桃花视频 · 健康
呼吸慢下来，人就松了
9.3202612:05221.5万 次观看
一段十二分钟的引导呼吸练习。没有音乐轰炸，只有清晰的节拍和温和的提示音，适合在午休或者焦虑的时候打开。
情绪冥想呼吸
- 导演 / 主创
- 温养研究所
- 出演 / 嘉宾
- 苏老师
- 出品年份
- 2026
- 时长
- 12:05
- 热度
- 221.5万
一段十二分钟的引导呼吸练习。没有音乐轰炸，只有清晰的节拍和温和的提示音，适合在午休或者焦虑的时候打开。
