桃花视频 · 健康
情绪也要定期清仓
9.2202615:26212.4万 次观看
心理咨询师带了一次十分钟的书写练习，教你把说不出口的情绪落到纸上。她说，写完不必回看，扔掉也可以。
情绪心理冥想
- 导演 / 主创
- 温养研究所
- 出演 / 嘉宾
- 苏老师
- 出品年份
- 2026
- 时长
- 15:26
- 热度
- 212.4万
心理咨询师带了一次十分钟的书写练习，教你把说不出口的情绪落到纸上。她说，写完不必回看，扔掉也可以。
